శీర్షిక & ప్రాథమిక గుర్తింపు విభాగం -10082(570)

1. శీర్షిక & ప్రాథమిక గుర్తింపు విభాగం (Title & Basic Identification Block)

- *పుస్తకం పూర్తి పేరు (తెలుగులో):* ఆరోగ్యానికి గుళికలు
- *Title in English Transliteration:* AAROGYANIKI GULIKALU
- *ఉపశీర్షిక (Subtitle):* NA
- *ప్రత్యామ్నాయ / ఇతర పేర్లు (Alternate/Variant Titles):* NA
- *గ్రంథ రూపం / వర్గం (Category/Genre):* వైజ్ఞానిక విజ్ఞానం /
వైద్యారోగ్యం / వ్యాస సంపుటి (Science & Health)

2. రచయిత, సంపాదకులు & ఇతర కర్తల వివరాలు (Author & Contributor Details)

- *రచయిత పూర్తి పేరు:* డా॥ బి.జి.వి. నరసింహారావు (Dr. B. G. V. Narasimha
Rao)
- *కలం పేరు / బిరుదులు (Pen Name / Titles):* 1990-91 రాష్ట్ర ప్రభుత్వ
ఉత్తమ ఉపాధ్యాయ అవార్డు గ్రహీత
- *రచయిత కాలం / జీవిత కాలం (Birth-Death Dates):* NA
- *జన్మస్థలం / నివాసం:* అనకాపల్లి / విశాఖపట్నం (ఆంధ్రప్రదేశ్)
- *విద్యా అర్హతలు & వృత్తి:* నటనలో ఆంధ్ర విశ్వవిద్యాలయం డిప్లొమా;
ప్రస్తుతం అనకాపల్లి ఎ. యం. ఎ. యల్. (A.M.A.L.) కళాశాల రసాయన శాస్త్ర విభాగంలో
రీడరుగా బాధ్యతలు నిర్వహిస్తున్నారు.
- *సమకాలీన రచనలు / ఇతర ముఖ్య కృతులు:* తెలుగు, ఇంగ్లీషు, జర్మన్ భాషలలో
దాదాపు 2500 వ్యాసాలు, ప్రచురితమైన 21 పుస్తకాలు.
- *ఇతర కర్తల వివరాలు (Contributors):*
- *సంపాదకుడు (Editor):* NA
- *అనువాదకుడు (Translator):* NA
- *చిత్రకారుడు / ముఖచిత్ర డిజైనర్ (Illustrator/Cover Artist):* రమ
(టైటిల్ డిజైన్)
- *ముందుమాట / పీఠిక రచయిత (Foreword/Introduction Author):* డా॥
బి.జి.వి. నరసింహారావు (రచయిత స్వయంగా 'నా మాట' రాశారు)
- *రచయిత పరిచయ వ్యాసం (Author Note):* డా॥ బి.జి.వి. నరసింహారావు గారు
రసాయన శాస్త్ర అధ్యాపకునిగా, ప్రముఖ సైన్స్ రచయితగా, నాటక రంగాభిమానిగా బహుముఖ
ప్రజ్ఞ చాటారు. వీరు జాతీయ, అంతర్జాతీయ పత్రికలలో (లండన్, పశ్చిమ జర్మనీలతో
సహా) అనేక వైజ్ఞానిక వ్యాసాలను ప్రచురించగా, వాటిలో కొన్ని ప్రధాన పాఠ్య
పుస్తకాలలో చోటుచేసుకున్నాయి. ఆకాశవాణి విశాఖ కేంద్రం సలహా సంఘ సభ్యునిగా,
కవితా సమితి కార్యదర్శిగా, ఆల్ ఇండియా సైన్స్ రైటర్స్ అసోసియేషన్ సభ్యునిగా
సామాజిక-సాహిత్య రంగాలలో సేవలందించారు.

3. సాహిత్య, విషయ & సామాజిక విశ్లేషణ (Literary, Content & Critical Analysis)

*పరిచయం & నేపధ్యం (Introduction & Context):* 'ఆరోగ్యానికి గుళికలు' పుస్తకం
ఆధునిక జీవితంలో మానవుడు ఎదుర్కొంటున్న కాలుష్యం, ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు వాటి
నివారణోపాయాలపై సమగ్ర అవగాహన కల్పించే వైజ్ఞానిక పుస్తకం. రోజువారీ జీవితంలో
పీల్చే గాలి, నీరు, ఆహారం మొదలుకొని శబ్ద కాలుష్యం, పరిశ్రమల్లో వెలువడే ధూళి
వల్ల కలిగే ముప్పుల వరకు అనేక విషయాలను సవివరంగా చర్చించడం ఈ గ్రంథ లక్ష్యం.

*రచయిత అంతరంగం & సంకల్పం (Author's Intent & Purpose):* "శరీరమాద్యం ఖలు
ధర్మసాధనమ్" అనే ఆర్యోక్తిని పునాదిగా చేసుకుని, వ్యాధి వచ్చిన తర్వాత చికిత్స
కోసం ప్రాకులాడటం కన్నా రాకుండా కాపాడుకోవడమే వివేకవంతమైన చర్య అని రచయిత
భావించారు. నాగరికత పేరుతో సహజత్వానికి దూరమై కల్తీ వాతావరణంలో బతుకుతున్న
మానవుడికి, సులభమైన శైలిలో ఆరోగ్య సూత్రాలను అందించి చైతన్యపరచాలనే సంకల్పం
పీఠిక (నా మాట) ద్వారా స్పష్టమవుతుంది.

*ప్రధాన విషయ సారాంశం (Core Summary & Key Themes):* ఈ గ్రంథం ప్రధానంగా
ప్రజారోగ్యం, పర్యావరణ స్పృహ, వ్యాధి నివారణ అను అంశాల చుట్టూ తిరుగుతుంది.
పుస్తకంలో చేర్చిన ప్రధాన విషయాలు:

- ప్రాణాధారమైన ఆక్సిజన్, నిద్ర, వ్యాయామం, సూర్యరశ్మి, నీరు మరియు ఉపవాసం
యొక్క ప్రాముఖ్యత.
- నిత్య జీవితంలో ఎదురయ్యే విషపదార్థాల ప్రమాదాలు: సీసం, ఆర్సినిక్,
క్లోరిన్, పాదరసం వల్ల కలిగే మోసాలు.
- పారిశ్రామిక ధూళి సమస్యలు: సిమెంటు ధూళి, బొగ్గు ధూళి, దూది ధూళి ద్వారా
వచ్చే 'బిసినోసిన్' వంటి వ్యాధుల విశ్లేషణ.
- మానసిక ఒత్తిడి, అధిక శబ్దాలు (శబ్ద కాలుష్యం) అందించే ప్రతికూల
ప్రభావాలు. ముఖ్యమైన అధ్యాయాలైన 'ఆరోగ్యానికి ఆహారం', 'జీవనదాత నీరు',
'ఒత్తిడి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు' వంటి పాఠాలు సామాన్యుడికి సైతం ఉపయోగపడే
సత్యాలను తెలియజేస్తాయి.

*భాషా శైలి & వ్యాకరణ విశ్లేషణ (Language Style & Literary Tropes):* గ్రంథం
సులభమైన, సరళమైన నిత్య వ్యావహారిక తెలుగు భాషలో సాగింది. క్లిష్టమైన రసాయన
శాస్త్ర అంశాలను మరియు వైద్య విజ్ఞానాన్ని సామాన్య పాఠకులకు సైతం అర్థమయ్యేలా
స్పష్టమైన వాక్య నిర్మాణంతో వివరించడం రచయిత నైపుణ్యానికి నిదర్శనం. వివిధ
నియమిత పత్రికలలో (ఆంధ్రజ్యోతి, ఆంధ్రభూమి) ప్రచురితమైన వ్యాసాల సంకలనం
కావడంతో వ్యాసాల శైలి సంక్షిప్తంగా, పాఠకులను ఆకట్టుకునేలా ఉంది.

*పరిశోధనాత్మక & సాంస్కృతిక ప్రాముఖ్యత (Research & Cultural Value):*
తెలుగులో సైన్స్ పాపులరైజేషన్ (శాస్త్ర విజ్ఞాన ప్రాచుర్యం) ఉద్యమంలో భాగంగా ఈ
గ్రంథం నిలుస్తుంది. విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని మాతృభాషలో అందిస్తూ, సమాజంలోని
కార్మికులు, విద్యార్థులు, పౌరుల ఆరోగ్య రక్షణపై చైతన్యాన్ని రగిలించే
పరిశోధనాత్మక విలువలు ఇందులో ఉన్నాయి.

*ముగింపు & పాఠకుల మార్గదర్శి (Conclusion & Target Audience):* ఈ గ్రంథం
సాధారణ పాఠకులకు, విద్యార్థులకు, ఆరోగ్య రక్షణపై శ్రద్ధ ఉన్నవారికి మరియు
సైన్స్ వ్యాస రంగంలో పరిశోధన చేసేవారికి ఎంతో అనుకూలం. పర్యావరణ స్పృహ
పెంచుకోవడానికి, నిత్యజీవితంలో పాటించాల్సిన చిన్న చిన్న ఆరోగ్య మార్పులను
అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ పుస్తకం చక్కని దిశానిర్దేశం చేస్తుంది.
4. విపుల సాంకేతిక మెటాడేటా (Technical Metadata - Wikidata & MARC Compatible)

- *ప్రాథమిక వికీడేటా & కేటలాగ్ వివరాలు:*
- P1476 (Title): ఆరోగ్యానికి గుళికలు
- P1680 (Subtitle): NA
- P31 (Instance of): Book
- Wikidata ID: NA
- P18 (Image/Cover Art): NA
- *కర్తలు & సంస్థలు (Persons & Entities):*
- P50 (Author): Dr. B. G. V. Narasimha Rao (డా॥ బి.జి.వి. నరసింహారావు)
- P110 (Illustrator): Rama (రమ - టైటిల్ డిజైన్)
- P11105 (Annotator): NA
- P655 (Translator): NA
- P98 (Editor): NA
- P767 (Contributor): NA
- P2679 (Foreword Author): Dr. B. G. V. Narasimha Rao
- P2680 (Afterword Author): NA
- P123 (Publisher): విశాలాంధ్ర పబ్లిషింగ్ హౌస్ (Visalaandhra
Publishing House, Hyderabad)
- P872 (Printer / Press): లక్ష్మీ గణపతి ప్రింటింగ్ ప్రెస్, హైదరాబాద్
(Sri Balaji Art Printers for cover)
- *గుర్తింపు సంఖ్యలు (Identifiers):*
- P212 (ISBN-13): NA
- P957 (ISBN-10): NA
- P243 (OCLC Number): NA
- P675 (Google Books ID): NA
- P648 (Open Library ID): NA
- P2034 (Project Gutenberg ID): NA
- P724 (Internet Archive ID): NA
- P8383 (Goodreads Identifier): NA
- P6721 (K10plus PPN): NA
- *సందర్భం, ముద్రణ & భౌతిక వివరాలు (Physical & Publication Details):*
- P407 (Language): Telugu
- P291 (Place of Publication): Hyderabad
- P577 (Publication Date / Year): February, 1996
- P1104 (Page Count): 96 (విషయసూచిక ప్రకారం చివరి పుట సంఖ్య 91+)
- P2635 (Number of Volumes): 1
- P393 (Edition Number): First Edition (ప్రథమ ముద్రణ)
- P1031 (Legal Citation / Registration No): ప్రచురణ నెం: 1936
- P186 (Material Used): Paper
- P437 (Distribution Format): Paperback
- Cost / Original Price (ధర): రూ. 25.00

5. వర్గీకరణ & డిజిటల్ ఆర్కైవల్ ఫీల్డ్స్ (Classification & Archival Studies)

- *Work_Genre_P136:* Health & Hygiene / Popular Science / Essays
- *Work_Subject_P921:* Public Health; Environmental Pollution;
Preventive Medicine; Occupational Hazards
- *Work_Country_P495:* India
- *Work_Movement_P135:* Science Popularization Movement in Telugu
Literature (తెలుగు వైజ్ఞానిక ప్రచార ఉద్యమం)
- *Work_Based_On_P144:* NA
- *Dewey Decimal Classification (DDC) Number:* 613 (Personal Health &
Hygiene) / 570
- *Colon Classification (CC) Class Number:* L:5 (Public Health)
- *Koha Classification Tag / Call Number:* 570 / 10082 (శ్రీకృష్ణదేవరాయ
తెలుగు భాషా నిలయం కేటలాగ్ స్టాంప్ ఆధారంగా)
- *Copyright Status / Public Domain:* Copyrighted (© డా॥ బి.జి.వి.
నరసింహారావు, 1996)

6. English Academic Abstract & Metadata Summary

*Objective & Scope:* *Aarogyaniki Gulikalu* (Capsules for Health), authored
by Dr. B. G. V. Narasimha Rao, is a foundational preventive health and
environmental awareness volume in Telugu literature. Published in February
1996 by Visalaandhra Publishing House, the book aims to educate the general
public on fundamental health practices, basic physiological needs, and the
unseen hazards of industrial and chemical environmental pollution.

*Methodology & Content Overview:* The work is a compilation of structured
scientific essays previously serialized in noted Telugu periodicals
such as *Andhra
Jyothi* and *Andhra Bhoomi*. The text is divided into targeted essays
covering essential life elements (oxygen, sunlight, water, sleep, and
exercise) alongside critical exposures to hazardous elements like lead,
arsenic, chlorine, mercury, cement dust, and coal particles. The author
incorporates basic medical and biochemical facts, demonstrating how
everyday physical habits and environmental toxins impact long-term human
wellness.

*Literary & Academic Significance:* Dr. B. G. V. Narasimha Rao—a Reader in
Chemistry and a decorated educator—bridges complex scientific paradigms
with accessible vernacular Telugu. The work serves as a valuable document
in the genre of South Asian popular science writing, highlighting the
socio-environmental health concerns of urban and industrial workers in late
20th-century Andhra Pradesh.

*Recommendation:* This volume is highly recommended for researchers of
Telugu medical literature, scholars studying science communication in South
Asian languages, and digital archivists cataloging regional health
humanities literature.